keterangan gerak mengapung dalam berenang
![]()
Jawaban:Teknik pertama yang bisa teman-teman lakukan adalah belajar mengapung dengan menggunakan ban.
Ban akan membantu teman-teman tetap berada di permukaan kolam.
Pertama, pegang ban dengan menggunakan kedua tangan.
Lalu, sejajarkan badan dengan permukaan air.
Untuk melakukannya, teman-tema bisa merapatkan kedua kaki lalu mengangkatnya hingga ke permukaan.
Saat melakukan gerakan ini pastikan tubuh dalam keadaan rileks, sehingga tidak akan terjadi cedera.
Setelah, tubuh terangkat ke permukaan pertahankan posisi tubuh agar tetap mengapung selama beberapa menit.
Penjelasan:maaf klo salah
[answer.2.content]
